Re: Meditatia - Mindfulness

admin a scris:
-------------------------------------------------------
> Sorin a scris:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> >
> > Ce parere aveti ? Aveti experienta cu meditatia
> ?
>
>
> Da, meditatia e la moda mai ales ca se refera la
> minte iar mintea fascineaza omul modern uneori
> pina la absurd. Meditatia este folosita si in
> sanatate ca adjuvant. De fapt, omul occidental
> care e total strain de meditatie nu vede altceva
> in ea decit o pilula magica capabila sa-i reduca
> stresul. Pentru ca totul se reduce la stres in
> zilele noastre. Deci sint doua soulutii: meditatia
> sau/si drogurile. Mai putem adauga betia de la
> inceputul week-end-ului.

Dar de unde atata stres ? Am intalnit oameni care lucreaza numai 4-5 si sint vlaguiti si stresati.Nu lucrau oamenii si inainte poate chiar mai mult fara ajutorul computerului ?

Intentia mea a fost sa discut despre meditatie ca un ajutor in dezvoltarea personala , nu neaparat ca elibarare de stres, cu toate ca in multe carti de budism se spune ca meditatia ajuta la o tolerare mai mare a stresului.
Da, occidentalii au preluat meditatia din orient ca sa o foloseasca in scopurile lor, dar probabil ca de catre unii a fost inteleasa gresit si folosita intr-un mod de asemenea gresit.