Metodele psihanalizei de explorare a inconştientului

Descoperind inconştientul psihic şi importanţa analizei lui în terapia psihanalitică, Freud a pus la punct şi cîteva metode de explorare.

În această secţiune prezentăm pe scurt fiecare metodă, explicată apoi pe larg în articolul dedicat.

Explicaţii detaliate găseşti şi în cursul online pe aceeaşi temă conceput pentru începători. -> Descoperă cursul de iniţiere în metodele psihanalizei .

Am vorbit puţin şi despre transfer (vezi mai jos) cu credinţa că am aruncat puţină lumină asupra acestui subiect insuficient lămurit printre analiştii noştri.

Metodele de explorare

Anamneza - constă în relatarea împrejurărilor care au prevalat în momentul apariţiei primelor simptome.

În psihanaliză, cunoaşterea acestor detalii este importantă pentru că ele ajută la reconstituirea contextului psiho-social al apariţiei simptomelor.

Anamneza nu este propriu-zis o metodă de explorarea, cît mai ales o reconstituire a faptelor instorice. -> Detalii despre anamneză

Asociaţiile libere - regula de aur a psihanalizei este vorbirea liberă, fără nicio intervenţie critică, raţională.

Această metodă aplicată în aşa-zisele asociaţii libere l-a ajutat pe Freud să renunţe la hipnoză şi la aportul ei în investigarea contextului nevrotic. Practica este actuală şi azi în psihanaliză. -> Vezi ce sînt asociaţiile libere

Interpretarea actelor ratate şi simptomatice - o altă contribuţie fundamentală la investigarea conţinuturilor inconştientului semnată de Freud.

Pentru cei mai mulţi dintre noi actele ratate - ca de pildă erorile de lectură sau de scris, uitările de tot felul, ticurile etc. - nu au nici o semnificaţie, pentru că sînt puse pe seama oboselii, nervozităţii, neatenţiei etc.

Freud este primul care a sesizat sensul şi semnificaţia acestor erori, pornind de la premiza determinismului tuturor manifestărilor noastre psihice. -> Detalii despre actele ratate

Interpretarea viselor - Freud descoperă semnificaţia viselor pe care le leagă de satisfacerea unor trebuinţe inconştiente, refulate, de cele mai multe ori sexuale.

Interpretarea viselor în psihanaliză este un subiect central pentru că interpretarea însăşi este calea regală spre cunoaşterea inconştientului. -> Detalii despre interpretarea viselor

Analiza (interpretarea) simbolurilor - în aceeaşi manieră specifică psihanalizei, simbolurile - care apar în vise, în viziuni, în psihoze sau produse culturale - contribuie, prin interpretarea lor, la lămurirea etiologiei tulburărilor psiho-mentale.
-> Explorează interpretarea simbolurilor

Problema transferului. Auzim adeseori vorbindu-se despre analiza transferului, adică a emoţiilor şi impresiilor arhaice pe care analizatul le proiectează ulterior asupra analistului, emoţii care provin din relaţia sa cu părinţii sau asociaţii lor.

Există mulţi analişti care afirmă cu vehemenţă că această analiză este crucială şi o aplică sălbatic cu oricine, ca şi cum ar pune un verdict sau ar rosti o sentinţă la condamnare.

Analiza transferului, în realitate, este validă numai atunci cînd avem de-a face cu emoţii exacerbate, disproporţionate şi, mai ales, inadecvate.

De fapt, transferul este firesc şi îl întînim în orice relaţie interumană, nu neapărat în cura psihanalitică (nu este obligatoriu o indicaţie de tulburare mintală, cum cred unii analişti!).

Şi, desigur că nu analizăm transferul pur şi simplu pentru că el există!

Resurse relative la acest subiect:
 

• Învaţă ce este psihanaliza
   
• Explorează ce este terapia psihanalitică